SALTO DELLA CORDA | Come iniziare, benefici e calorie bruciate
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Saltare la corda: fa dimagrire? Benefici e calorie bruciate
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Saltare la corda: Come un esercizio efficace può far dimagrire e tonificare
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Fitness con Elena - Il salto con la corda – o salto alla corda o skipping rope – è un mezzo di allenamento fisico aerobico molto impiegato per stimolare la resistenza cardiovascolare
Quante calorie vengono bruciate con la corda per saltare?
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